Думаю, что блокада не есть методом решения проблемы боли в спине .Это всего лишь средство временного улучшения состояния-не более. С другой стороны: при наличии грыжи диска нет метода,который бы раз и навсегда убрал воспаление и боль! В этом случае …
Наверное,к этому надо иметь какое-то предласположение.Возможно, у вас слабость связок или они недостаточно эластичны и вам надо их укреплять.Наверное,есть какая-то методика,надо просто постараться ее найти.Желаю успеха.