› ›
Avatar

Привет, незнакомец!

Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!

Войти Регистрация

Nelson

Подробная информация

Имя пользователя
Nelson
Присоединился
Посещений
0
Был на сайте
Группы
Member

Комментарии

  • А мне помог компресс с тертого чеснока с медом.\r\nКожа слезла с пятки, немного болело, а потом все прошло, шпора больше не беспокоит.
    Раздел: Пяточная шпора Комментарий от Nelson January 2013
  • Может бег в воде это хорошо, но я в свое время пробовал и мне от этого становилось только хуже.\r\nТут пробовать надо, если хорошо, так продолжать занятия в воде, если плохо, то лучше прекратить.
    Раздел: Восстановление колена после операции Комментарий от Nelson November 2012
  • Обращаюсь к Kengo, если болит второе колено, то поберегите его, упражнения делайте сидя.\r\nА если уж даете необходимую нагрузку, то одевайте наколенник или фиксируйте колено другим способом.\r\nНо если у вас болело это колено раньше, то вероятнее в…
    Раздел: Восстановление колена после операции Комментарий от Nelson November 2012
  • Ну, насколько мне известно, после массажа надо делать лечебную гимнастику.\r\nГимнастикка это ключевой момент в разработке сустава после операции. \r\nПеред гимнастикой сустав надо разогреть ( сделать массаж ), а затем делать зарядку, постепенно ден…
    Раздел: Восстановление колена после операции Комментарий от Nelson October 2012