Столько негатива в адрес одной безобидной доски, и замечу не самой дорогой из всего предложеного арсенала для лечения позвоночника.\r\nЗарядку и вытяжение можно делать при помощи доски Евминова, кто хочет, тот ищет что то другое.\r\nА доска Евминова…
Но ведь очень многим доска помогает, и мне неплохо помогала до определенного времени, просто у меня остеохондроз осложнился грыжами, и потребовались более жесткие мероприятия, а вообще рациональное зерно в использовании доски Евминова есть.
Полгода занимался на доске Евминова,помогало.Сейчас наоборот,возникает боль и туловище клинит влево.Может мне другие упражнения делать или с доской вообще на время завязать? Спасибо.
Часто беспокоят поясничные прострелы.Раньше они проходили после занятий на доске Евминова, а сейчас после доски возникает перекос туловища.Может я чтото неправильно делаю или мне комплекс упражнений надо поменять?