все ты правильно пишешь,уважаемый Петр! Я лично только так поступаю! А на счет карипаина: за 20 дней лечения-ничего не почувствовал,ни лучше,ни хуже.Обратно к своему доктору вернулся и 10 дней в его клинике пролечился.Пока доволен!
слушайте,уважаемые, может вам просто средства для поддержания позвоночника рекомендовали? При острых болях всегда еще советские врачи радикулитный пояс советовали для разгрузки спазмированных мышц!