Старайтесь в жаркое время дня не работать. Чаще меняйте положение тела. Если долго находились в положении наклон вперед, то чередуйте с положением на коленях и спина должна быть прямая. Периодически прогибайтесь. Таким образом не меняя рода деятельн…