Я согласен с тем, что надо заниматься своим здоровьем самостоятельно, это намного лучше и дешевле. Но все-таки научиться где-то этому нужно, как правильно делать упражнения, какие именно упражнения, изучить режим труда и отдыха при болезни бехтерева…
Мне рекомендовали плавание , как часть лечения болезни бехтерева. Только не уточнили режим. Нагрузка должна быть дозированной или пользоваться свободным стилем? Пока плаваю в обыченом режиме и чувствую себя неплохо.
У меня стаж болезни бехтерева небольшой. Принимаю лекарства и чувствую себя неплохо. Врачи рекомендуют санаторно-курортное лечение, хотя лично я такой потребности не испытываю. Мне интересно знать или действительно это лечение так необходимо, или эт…