Ну как что? \r\nМассаж, физиотерапия, лечебная гимнастика...\r\nТолько лечебную гимнастику надо и через боль делать, если желаете добиться результата.\r\nУ вас ведь все запущено, так что приготовьтесь, болеть будет.\r\nСначала надо плечо разогреть (…