головний біль напруги і поганий сон лікування

NelyaKuzmich

Вперше звернулася сюди до невролога у 2021 році, оскільки після короновіруса дуже погано спала і було роздратування. Пройшла 2 курса голок у Галини Дмитрівни,пропила Гамалате .Все ок. Ситуація повторилася 3 місяці тому. Хронічне психо-емоційне перенапруження на роботі.Треба було багато працювати в онлайн режимі вночі. Я почала вживати більше кави, потім енергетики burn або red bull. Почала боліти голова, пітніти руки, часте серцебиття і я не могла спати . Звернулася знову до Галини Дмитрівни. Лікар діагностувала у мене Головний біль напруги. Вона порадила відмінити енергетики, обмежити каву, переглянути графік роботи та виробити правила -гігієна сну.. спочатку було важко. Я дуже дратувалася. Але спасали голки та гаммавітал. Масаж та контрасний душ. Ми долсягли результату . Я нарешті сплю. Цього разу буду розумніша

Лерка

Можна спробувати відправитись на курорт https://sanatorii.com.ua/resorts в санаторно-лікувальний заклад. В санаторіях завжди головне це спокій та комфорт відвідувачів. Якщо ви хоча б тиждень-два побудете в абсолютній рівновазі, я думаю, що ситуація наладиться.

tanichka

@NelyaKuzmich написал:
Вперше звернулася сюди до невролога у 2021 році, оскільки після короновіруса дуже погано спала і було роздратування. Пройшла 2 курса голок у Галини Дмитрівни,пропила Гамалате .Все ок. Ситуація повторилася 3 місяці тому. Хронічне психо-емоційне перенапруження на роботі.Треба було багато працювати в онлайн режимі вночі. Я почала вживати більше кави, потім енергетики burn або red bull. Почала боліти голова, пітніти руки, часте серцебиття і я не могла спати . Звернулася знову до Галини Дмитрівни. Лікар діагностувала у мене Головний біль напруги. Вона порадила відмінити енергетики, обмежити каву, переглянути графік роботи та виробити правила -гігієна сну.. спочатку було важко. Я дуже дратувалася. Але спасали голки та гаммавітал. Масаж та контрасний душ. Ми долсягли результату . Я нарешті сплю. Цього разу буду розумніша

Знакомая ситуация. Но без энергетиков. Помогло иглоукалывание и массаж.Кстати, коврик Ляпко я всетаки купила.

kondratyuknina

@KirillOx написал:

@NelyaKuzmich написал:
Вперше звернулася сюди до невролога у 2021 році, оскільки після короновіруса дуже погано спала і було роздратування. Пройшла 2 курса голок у Галини Дмитрівни,пропила Гамалате .Все ок. Ситуація повторилася 3 місяці тому. Хронічне психо-емоційне перенапруження на роботі.Треба було багато працювати в онлайн режимі вночі. Я почала вживати більше кави, потім енергетики burn або red bull. Почала боліти голова, пітніти руки, часте серцебиття і я не могла спати . Звернулася знову до Галини Дмитрівни. Лікар діагностувала у мене Головний біль напруги. Вона порадила відмінити енергетики, обмежити каву, переглянути графік роботи та виробити правила -гігієна сну.. спочатку було важко. Я дуже дратувалася. Але спасали голки та гаммавітал. Масаж та контрасний душ. Ми долсягли результату . Я нарешті сплю. Цього разу буду розумніша

По поводу головной боли напряжения-это нам знакомо. Я раньше с ноутом на диване по 8 -10 часов сидел.Потом разыгралась вегетатика, все эти ВСД НЦД и прочее частое сердцебиение и головная боль как выяснилось от напряжения.Мне знакомые посоветовали обратиться к неврологу Цыц Галине .У меня проблемы с вегетатикой, часто доставоло сердцебиение , типа тахикардия или как там правильно. часто потели ладошки. Это меня порой сильно раздражало. Прошел у Галины Дмитриевны 2 курса иглоукалывания.Врач профи, чувствуется сразу. Я доволен: нет дурацкой тахикардии, практически наполовину уменьшилась потливость ладошек.Могу с компом по 6 часов без перекура работа.Ушла головная боль и боль в шее .Иглоукалывание как оказалось- круто помогает Сам не ожидал даже

Да, лікування голками помагає, мені Галина Дмитрівна голками вилікувала головокружіння і біль

kondratyuknina

Мене тривалий час турбували гострі болі в шиї , кроме цього паралєльно починало беспокоїти головокружіння. Так от мені Галина Дмитрівна вилікувала біль у шиї у основну проблєму-головокружіння. ЇЇ лікування голками дуже домогає. Це правда.Рекомендую

tarassivak

Маю підозру,що по ходу в мене те саме -головний біль напруги.Все схоже.Скільки днів ходити на голки і електротерапію.Чи вспію за 1.5 максимум за 2 години в день це зробити?

KirillOx

@NelyaKuzmich написал:
Вперше звернулася сюди до невролога у 2021 році, оскільки після короновіруса дуже погано спала і було роздратування. Пройшла 2 курса голок у Галини Дмитрівни,пропила Гамалате .Все ок. Ситуація повторилася 3 місяці тому. Хронічне психо-емоційне перенапруження на роботі.Треба було багато працювати в онлайн режимі вночі. Я почала вживати більше кави, потім енергетики burn або red bull. Почала боліти голова, пітніти руки, часте серцебиття і я не могла спати . Звернулася знову до Галини Дмитрівни. Лікар діагностувала у мене Головний біль напруги. Вона порадила відмінити енергетики, обмежити каву, переглянути графік роботи та виробити правила -гігієна сну.. спочатку було важко. Я дуже дратувалася. Але спасали голки та гаммавітал. Масаж та контрасний душ. Ми долсягли результату . Я нарешті сплю. Цього разу буду розумніша

По поводу головной боли напряжения-это нам знакомо. Я раньше с ноутом на диване по 8 -10 часов сидел.Потом разыгралась вегетатика, все эти ВСД НЦД и прочее частое сердцебиение и головная боль как выяснилось от напряжения.Мне знакомые посоветовали обратиться к неврологу Цыц Галине .У меня проблемы с вегетатикой, часто доставоло сердцебиение , типа тахикардия или как там правильно. часто потели ладошки. Это меня порой сильно раздражало. Прошел у Галины Дмитриевны 2 курса иглоукалывания.Врач профи, чувствуется сразу. Я доволен: нет дурацкой тахикардии, практически наполовину уменьшилась потливость ладошек.Могу с компом по 6 часов без перекура работа.Ушла головная боль и боль в шее .Иглоукалывание как оказалось- круто помогает Сам не ожидал даже